Oídos tapados: ¿qué hacer para aliviar las molestias?
El cerumen acumulado y las grandes alturas (como en los vuelos) pueden ser las causas de un oído taponado. Sin embargo, en determinadas situaciones, también puede ser señal de algo preocupante.
En nuestro artículo, analizamos las posibles causas y compartimos consejos que pueden ayudar a aliviar las molestias.
¿Qué puede causar los oídos taponados?
En primer lugar, analicemos algunas de las principales causas de los oídos tapados.
Cera acumulada en el oído
El cerumen es una defensa natural que protege el oído, impidiendo que entren residuos en el conducto auditivo. Sin embargo, en exceso, puede solidificarse y provocar obstrucciones. De hecho, cuando el cerumen se acumula en el oído, puede impedir que las ondas sonoras lleguen a los tímpanos. Por ello, el síntoma más frecuente es la sordera.
Cambios de altitud
Durante los cambios bruscos de altitud, como al despegar y aterrizar de un avión o subir a una montaña, los cambios de presión pueden dificultar la apertura de las trompas de Eustaquio. Esto puede provocar una sensación de oídos taponados.
Alergias
Según el conocido portal Health, durante la temporada de alergias, las partículas de polen pueden inflamar las trompas de Eustaquio. En algunos casos, esta inflamación dificulta que el sonido llegue al tímpano, creando una sensación de presión y oído taponado.
Durante la temporada de alergias, partículas como el polen pueden inflamar e hinchar las trompas de Eustaquio. Esta hinchazón puede obstruir estos conductos y dificultar que el sonido llegue al tímpano, creando una sensación de plenitud y presión en los oídos.
Oído de nadador
Un exceso de humedad en el conducto auditivo puede irritar la piel y crear un entorno favorable para la proliferación de bacterias y hongos. Esto puede provocar oídos taponados y picores.
El uso de audífonos puede aumentar la incidencia de oídos tapados
Las personas que utilizan audífonos son más propensas a sufrir taponamiento de oídos. Esto suele deberse a la acumulación de cerumen «empujado» por el aparato.
No hay forma de evitar que se forme cerumen, pero sí de reducir la incidencia de estos «tapones». Lo más importante es extremar la limpieza de los oídos.
El cerumen también puede interferir en el funcionamiento de su audífono. Si nota alguna diferencia en el rendimiento de su equipo, AudiciónActiva le ofrece mantenimiento y asistencia gratuitos.
¿Cuánto puede durar un oído taponado?
Todo dependerá de la causa del problema. Si se debe a algo sencillo, como la presión atmosférica, debería desaparecer por sí sola en unas horas. Cuando se trata de situaciones más complejas, pueden pasar unos días o incluso semanas hasta que todo vuelva a la normalidad.
¿Qué puede ayudar a destapar el oído?
En situaciones menos complejas, MayoClinic sugiere técnicas como tragar saliva, bostezar o masticar chicle sin azúcar. El objetivo es facilitar la apertura de las trompas de Eustaquio, que conectan el oído medio con la garganta, equilibrando los niveles de presión en esta región.
También con el objetivo de reducir la presión en los oídos, realizar la Maniobra de Valsalva puede ayudar. Para ello, empiece apretándose la nariz y cerrando la boca. A continuación, exhale suavemente por la nariz mientras mantiene la nariz y la boca cerradas. Normalmente se crea suficiente presión para despejar el oído.
Conclusión
Tener los oídos taponados no es agradable, pero no suele ser nada preocupante. La mayoría de las veces, es una situación fácil de resolver, y hay cosas muy sencillas que puedes hacer en casa para ayudar a solucionarla.
En cualquier caso, la recomendación más segura es siempre buscar ayuda profesional. Un especialista podrá evaluar con precisión la causa e indicar el tratamiento más adecuado.
Cuidar de tu audición es cuidar de tu bienestar. Con atención y las medidas adecuadas, puede mantener una audición clara y confortable.
Fuentes:
https://www.health.com/clogged-ears-7104363
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/expert-answers/plugged-ears/faq-20058092
