Hipersensibilidad auditiva: ¿signos y cómo afrontarla?
¿Qué es la hipersensibilidad auditiva?
La hipersensibilidad auditiva es un trastorno auditivo poco común en el que algunos sonidos comunes parecen insoportablemente fuertes. Esta condición también se describe a menudo como sensibilidad al sonido o al ruido.
Incluso los sonidos cotidianos, como el ruido del tráfico, grifos abiertos o electrodomésticos, resultan “amplificados” hasta niveles casi insoportables.
Síntomas
Los síntomas se manifiestan de diferentes formas en cada persona, pero estos son algunos de los signos frecuentemente reportados:
- Los sonidos ordinarios parecen muy altos;
- Molestia o dolor en los oídos;
- Dolores de cabeza frecuentes;
- Dificultad para concentrarse;
- Sensación de estallido en el oído.
Ejemplo de sonidos que desencadenan un episodio incómodo
- Ruidos de motores;
- Tonos de llamada de celular;
- Campanas de casa;
- Aspiradora;
- Perros que ladran;
- Monedas tintineando.
Possíveis causas
Identificar las posibles causas de la hipersensibilidad auditiva es una tarea difícil. Aun así, se sabe que generalmente las personas no nacen con esta condición, como señala el portal WEBMD. Esto puede resultar de una conexión con otras circunstancias, tales como:
- Cirugía de mandíbula o cara
- Autismo;
- Altos niveles de estrés;
- Exposición prolongada al ruido.
Intolerancia al ruido y su relación con la ansiedad
La hipersensibilidad auditiva suele estar relacionada con la ansiedad. Los sonidos fuertes pueden provocar estrés o ataques de pánico, empeorando el malestar. Es fundamental abordar la enfermedad de forma holística, considerando el impacto emocional y auditivo.
Hipersensibilidad auditiva en niños
Los niños también pueden sentirse incómodos con ruidos fuertes, como timbres, sirenas o gritos. Si tu hijo se queja con frecuencia de sonidos que le molestan o evita situaciones sociales debido al ruido, esto podría ser un signo de hipersensibilidad auditiva.
Tratamiento
Aunque no existe una solución definitiva para esta condición, existen algunas formas de ayudar a sobrellevar y vivir con esta mayor sensibilidad a los sonidos. Los más comunes son:
Terapia de sonido
La terapia de sonido implica la exposición gradual a sonidos de baja intensidad utilizando dispositivos que emiten ruido blanco. Este método puede ayudar a desensibilizar el sistema auditivo.
Terapia cognitivo conductual (TCC)
La TCC se centra en cambiar la percepción y la respuesta emocional a los sonidos, lo que reduce el impacto de la hipersensibilidad.
Uso de audífonos
Los audífonos modernos pueden configurarse para incluir funciones como generadores de ruido blanco. Estos dispositivos no solo ayudan a mitigar la percepción de sonidos incómodos, sino que también se ajustan para mejorar la tolerancia a los ruidos cotidianos.
Conclusión
La hipersensibilidad auditiva puede ser un desafío, pero existen formas de controlar los síntomas. Las terapias sonoras y los enfoques psicológicos son algunas de las soluciones que reducen el impacto de esta condición y proporcionan una vida más equilibrada.
Con la ayuda adecuada, tanto los niños como los adultos notarán una gran diferencia.
Fuentes:
https://www.webmd.com/brain/sound-sensitivity-hyperacusis
https://www.healthline.com/health/hyperacusis
