Cristales en los oídos: ¿qué son y por qué existen?
¿Sabía que todos tenemos cristales en los oídos? Desempeñan un papel importante en el sistema de equilibrio de nuestro cuerpo.
Pero cuando se desajustan, pueden provocar mareos y vértigos, y afectar a la calidad de vida.
¿Quieres saber más sobre este tema? Descubra más en este artículo.
¿Qué son los cristales en los oídos?
Los cristales del oído son pequeñas estructuras de carbonato cálcico que se encuentran en el oído interno y desempeñan un papel muy importante en el sentido del equilibrio y la orientación espacial.
Básicamente, tienen la función de señalar al cerebro la posición de la cabeza en el espacio y la gravedad.
¿Qué tamaño tienen los cristales de tu oreja?
De hecho, estos cristales son diminutos. Según la Biblioteca Nacional de Medicina, su tamaño varía «entre 1 y 30 micrómetros» en el oído humano. Por tanto, sólo pueden visualizarse microscópicamente. Dado su pequeño tamaño, es posible que se muevan con facilidad dentro de las estructuras del oído interno en respuesta a los movimientos de la cabeza.
Relación entre los cristales en los oídos y los mareos y vértigos
Según Sanford Health, dentro de nuestros oídos hay una zona que alberga la audición y otra que alberga el equilibrio.
Dentro de la región del equilibrio, encontramos pequeños cristales que pueden salirse de este «territorio» y provocar síntomas como mareos y vértigos. Esta incómoda condición se denomina Vértigo Posicional Paroxístico Benigno (VPPB).
Síntomas más comunes del Vértigo Posicional Paroxístico Benigno
Cuando los cristales están sueltos y fuera de su sitio, cualquier movimiento puede provocar mareos, además de otros síntomas, como señala la Clínica Mayo:
- Pérdida de equilibrio;
- Inseguridad/falta de firmeza en los pies;
- Náuseas;
- Percepción de que el mundo gira a su alrededor.
Generalmente, los episodios de mareo se producen en respuesta a movimientos específicos, como mirar hacia arriba, tumbarse, levantarse o girarse en la cama.
Posibles causas
Esta afección puede surgir tras una caída o accidente o incluso sin causa aparente. Sin embargo, se sabe que estas sensaciones de malestar y mareo afectan cada vez a más personas a medida que envejecen, ya que estos cristales se desgastan y desprenden con mayor facilidad.
Por este motivo, según el reconocido portal MSD Manual, el VPPB puede afectar seriamente al equilibrio en personas mayores de 60 años, lo que puede provocar caídas y lesiones.
Algunos factores de riesgo
Aunque en algunos casos el VPPB puede aparecer de forma espontánea, especialmente en adultos mayores, existen circunstancias específicas que, según Hopkins Medicine, pueden hacer más probable su aparición, como por ejemplo:
- Traumatismo craneoencefálico de leve a grave: el impacto de la lesión puede dislocar los otolitos del oído interno;
- Ciclismo por caminos difíciles y llenos de baches: debido a los movimientos bruscos y rápidos de la cabeza;
- Ejercicio aeróbico de alta intensidad.
Generalmente, los episodios de mareo se producen en respuesta a movimientos específicos, como mirar hacia arriba, tumbarse, levantarse o girarse en la cama.
¿Cómo afrontar la situación?
Es fundamental tener en cuenta que el abordaje de esta circunstancia requiere un enfoque personalizado, teniendo en cuenta la gravedad de los síntomas, el estado general de salud del paciente y otras condiciones médicas. Por lo tanto, es esencial buscar asesoramiento médico especializado para obtener un diagnóstico preciso y un plan de atención adaptado a las necesidades individuales de cada persona.
Conclusión
En este artículo has aprendido que todo el mundo tiene cristales en los oídos, y que estas diminutas estructuras desempeñan un papel esencial en el sistema de equilibrio de nuestro cuerpo.
Sin embargo, en algunos casos estos cristales pueden desprenderse debido a caídas, accidentes o sin motivo aparente. Como consecuencia, pueden aparecer diversos síntomas, como mareos.
Por lo tanto, es muy importante que seas consciente de la relación entre los cristales y los síntomas de desequilibrio.
Si experimentas alguno de los síntomas mencionados, debes buscar ayuda especializada. No dejes que esta situación se prolongue, ya que tu bienestar y calidad de vida están en juego.
